Zioła na refluks

Zioła na refluks wykazują największą skuteczność przy regularnym stosowaniu. Na przestrzeni czasu uwalniają się substancje zawarte w ich składach i rozpoczynają powolne działanie. Dlatego nie warto przerywać kuracji po kilku dniach. Aby zioła na refluks przyniosły efekty, potrzeba czasu. Dzięki temu artykułowi dowiesz się,jakie zioła na refluks są najlepsze oraz jak je stosować.

Zioła na refluks przełyku – siła pochodząca z natury

Zioła na refluks przełyku działają delikatnie, ale skutecznie, stanowiąc alternatywę dla leczenia farmakologicznego, doraźną pomoc w usuwaniu nieprzyjemnych objawów lub wsparcie dla pozostałych metod. Jeśli chodzi o przypadłość, jaką jest refluks, zioła o największej skuteczności to:

• Liść szałwii – swoje działanie zawdzięcza bogactwu wartościowych składników, w tym: garbników, kwasów organicznych, flawonoidów czy karotenu. Wykazuje właściwości łagodzące oraz uspokajające, co przekłada się na wyciszenie objawów refluksu oraz wielu innych nieprawidłowości związanych z działaniem układu pokarmowego,
• Ziele skrzypu – znane ze swoich cennych właściwości na rzecz paznokci, włosów i skóry, okazuje się również pomocne w niwelowaniu problemów ze strony układu pokarmowego. Zmniejsza dyskomfort związany z pieczeniem w okolicy przełyku, łagodząc nadwyrężone błony śluzowe. Dzieje się tak za sprawą składników takich jak: żelazo, fosfor, potas, wapń, mangan, żelazo oraz witamina C,
• Liść melisy – wykazuje właściwości przyspieszające produkcję soku żołądkowego i żółci, przez co stymuluje trawienie oraz pobudza apetyt. W przypadku problemów z refluksem przełyku, wpływając na szybsze trawienie tłustych potraw, zmniejsza ryzyko zgagi,
• Rumianek – ziele pobudza produkcję soku żołądkowego i jelitowego, co wpływa na lepsze trawienie. Dzięki swoim właściwościom uspokajającym zmniejsza ryzyko refluksu, ponieważ treść żołądkowa często cofa się na skutek czynników stresogennych. Rumianek posiada również właściwości rozkurczające,
• Lukrecja – roślina ma bardzo cenne właściwości ochronne, ponieważ tworzy zabezpieczającą warstwę na powierzchni błon śluzowych. W ten sposób łagodzi objawy refluksu- pieczenie jest mniej dokuczliwe lub w ogóle nieodczuwalne- a także przeciwdziała powstawaniu objawów. Najlepszą efektywność wykazano dla lukrecji w postaci wyciągów roślinnych i naparów na bazie jej liści. Lukrecja pobudza regenerację błon śluzowych układu pokarmowego, wykazuje również działanie przeciwzapalne,
• Imbir – bogaty w intensywnie działające związki trawienne, powstrzymuje przyspieszoną produkcję kwasów żołądkowych, jak i stymulację bakterii H. Pylori. Za takie działanie odpowiada gingerol, który cechuje się właściwościami uspokajającymi, a także przeciwdziała powstawaniu stanów zapalnych. W ten sposób usuwa nieprzyjemne uczucie pieczenia w przełyku. Można go spożywać bezpośrednio, w postaci surowych kawałków, jak i w naparach ziołowych,
• Kłącze tataraku – roślina zawiera szereg cennych dla układu trawiennego substancji. Wykazuje właściwości zabezpieczające błony śluzowe, zapobiega również ponownemu powstawaniu pieczenia czy podrażnień. Pobudza również wydzielanie soków żołądkowych, które przyspieszają przemianę materii.

Właściwości	Ziele
łagodzi, uspokaja	Liść szałwii
łagodzi pieczenie w przełyku	Ziele skrzypu
przyspiesza trawienie	Liść melisy
uspokaja, rozkurcza	Rumianek
łagodzi, chroni, pobudza regenerację komórek	Lukrecja
hamuje produkcję kwasów żołądkowych, łagodzi objawy	Imbir
zapobiega objawom, przyspiesza metabolizm	Kłącze tataraku

Czytaj również: Dieta na refluks – skuteczny sposób, na pozbycie się refluksu!

Zioła na refluks- efekty

Zioła na refluks warto stosować pod postacią mieszanek, ponieważ wtedy właściwości poszczególnych roślin się uzupełniają zwiększając swoją efektywność. Kolejną ważną sprawą jest regularność, ponieważ tylko systematyczne stosowanie ziół może przynieść pożądane efekty, czyli złagodzenie lub zatrzymanie objawów. Zioła na refluks przygotowane jako napary lub herbatki należy wypijać nawet kilka razy dziennie. Efekty widoczne są dopiero kilku tygodniach

Zioła na refluks- przeciwwskazania

Choć zioła na refluks wykazują potwierdzoną skuteczność, należy pamiętać, że ich silne działanie może być niekorzystne dla niektórych osób. To oznacza, że istnieją określone przeciwwskazania, które wykluczają ich zażywanie. Zwykle takie obostrzenia uzależnione są od konkretnego rodzaju ziela lub ich całej grupy. Szczególnie ważne jest sprawdzenie, które zioła na refluks wchodzą w reakcje z lekami lub wywołują uczulenia. Wybierając samodzielne mieszanki oraz łącząc ze sobą poszczególne rośliny, trzeba mieć to na uwadze. W związku z tym korzystniejszym wyborem jest wybór gotowej, opracowanej przez specjalistów mieszanki. Ważne jest również, by nie przedłużać kuracji ziołami, tylko przestrzegać się podanych terminów stosowania określonych roślin. Wydłużenie tego czasu może powodować skutki uboczne.

---

Bibliografia

1. Jagodzinska A. Oczyszczanie organizmu sposobem na zdrowie, Zachodniopomorski Magazyn Rolniczy 2012-2013 , s. 82
2. J. Ostrowska: Herbaty – naturalne źródła antyoksydantów, Gazeta Farmaceutyczna
3. D. Kłódka, M. Bońkowski, A. Telesiński: Zawartość wybranych metyloksantyn i związków fenolowych w naparach różnych rodzajów herbat rozdrobnionych (dust i fannings) w zależności od czasu parzenia, Żywność. Nauka. Technologia. Jakość, 1, 2008, 103-113.